对了，昨晚还吃了汉堡，炸鸡，一觉起来120。唉，不知道什么时候才能瘦到115，只能加强无氧训练了，不然的话一直卡在这118。 自己还是太懒了。 拳击也好，健身也好，包括摄影和这个工作上的。不愿意花更多的时间去专门去研究，去学习，去实操，很多时候方式方法都告诉你了，但是你自己却不去做，不去实行，那有什么好说的呢？ 今天哦，不对，应该是昨天把那个照片扔到群里，让群友们点评，说为什么拍不出来那种感觉，他们说因为你的主体不够明确，不够显眼。 去小红书上找两个例子看一下就知道了，太傲慢了，傲慢到现在甚至不搜小红书来看效果图，现在模仿都做不出来，还说什么呢？ 又迟到了。 感觉自己节奏，速度，反应能力有点慢，现在能打是能...

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