通经脉，吸收这些药材里面的药性。凝练内劲。 在这两年的修炼中，他已经可以琢磨出关于内力修炼的一套理论体系。 虽然系统的提示能提供他前进的方向，但是实际上，他可以说是这个世界武道祖师，是修炼内力体系的唯一开拓者。 而且根本就没有前人的经验为他铺垫参考，前面的路迷雾重重，张步山只能依靠自己一步步去探索。 而必要的理论体系就相当于一本道路指南，不只是为自己提供前进的动力和依据，也为接下来要走这条路的弟子门人当路引。 这套理论体系中最重要的就是内力和丹田。 最初由经脉内循环产生的氤氲之烟为内气，没有实质，琢磨不可见，打坐内视，只能看到白烟在经脉流动。 只要在体内开出第一道口子，就能生出第一缕内气，之后自...

相邻推荐：网游之九转轮回  大唐颂  世界破碎后的恶魔  全才相师  恋上绝美女总裁  永镇众生  飞越我的梦  圣手国医  沈羽十二夜  穿越成亡国公主怎么办  无限之世界编辑指南  继承人的小猎物  高富帅爱上傻白甜  八戒修仙  问剑诸天  仙门歪道  最强商铺  农家多闲事  三界圣子  九宫渚的异闻簿